Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Radfahren

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:19	11.29	05:19	60	76	0	0	0
1.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:00	12.00	05:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:50	10.29	05:50	12	17	0	0	0
4.00	1.00	04:30	13.33	04:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:03	9.92	06:03	10	0	0	0	0
7.00	1.00	04:03	14.81	04:03	2	8	0	0	0
8.00	0.43	02:01	12.90	04:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2010 10:19:00

Dauer:

0.00:43:17

Aktive Zeit:

0.00:38:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.32	05:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.98	11.75	05:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.99	11.88	05:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.86	05:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.03	05:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.12	13.39	04:29	8	7	0	0	0
0.00:40:00	03:17	0.76	13.81	04:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Franzi-Volksfest Karlsfeld 03.07.2010	15.81	03:48
Ruderstrecke-Oberschleissheim-Hoamad 20.06.2010	14.46	04:09
21.08.2010	14.17	04:14
de gasparibogen-flohdaglfing 31.07.2010	12.50	04:48
6 Halbe und die Kondition 29.05.2010	12.39	04:51
Dieses Training	11.69	05:08
Franzi-PEP 25.06.2010	10.20	05:53
13.06.2010	9.35	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:43:07	8.43	11.73	05:07	141	138	0	0	0
2	0.00:00:10	0.00	1.23	48:47	133	129	0	0	0