Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

THR

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:44	8.91	06:44	11	61	0	0	0
1.00	1.00	05:18	11.32	05:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:05	8.47	07:05	6	13	0	0	0
4.00	1.00	05:51	10.26	05:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2008 18:23:00

Dauer:

0.01:04:51

Aktive Zeit:

0.00:51:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.02	12.21	04:55	25	13	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.57	09:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.49	06:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.67	8.06	07:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:25	0.06	1.46	40:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

330 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:02:35	0.40	160	0
2	00:13	0.00:14:31	2.39	141	0
3	00:05	0.00:16:29	2.71	142	0
4	00:27	0.00:21:46	2.71	147	0
5	00:22	0.00:23:36	2.87	147	0
6	00:07	0.00:25:12	3.02	144	0
7	00:17	0.00:26:36	3.16	140	0
8	00:12	0.00:30:56	3.88	149	0
9	00:50	0.00:33:35	4.30	155	0
10	01:31	0.00:36:06	4.55	165	0
∑	05:08