Run.GPS Community Server - nahe Pangŭi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

graphix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pangŭi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:08	2.47	24:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:20	2.25	26:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:46	3.42	17:32	0	0	0	0	0
3.50	0.44	12:59	2.04	29:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 13:03:00

Dauer:

0.01:08:27

Aktive Zeit:

0.00:20:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.30	1.78	33:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.20	7.20	08:20	22	30	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	6.03	09:57	21	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.91	31:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:27	0.25	1.77	33:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

03:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

125 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:27	0.00:02:16	0.20	627	0
2	12:09	0.00:21:29	1.60	615	0
3	11:31	0.00:42:22	2.04	623	0
4	05:02	0.00:58:19	3.37	604	0
5	02:08	0.01:06:02	3.66	600	0
6	01:26	0.01:08:15	3.69	601	0
7	06:43	0.01:10:24	3.80	606	0
∑	46:26