Run.GPS Community Server - nahe Gyeyang-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gyeyang-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:44	6.87	08:44	45	44	0	0	0
1.00	1.00	05:31	10.88	05:31	9	14	0	0	0
2.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:02	14.88	04:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:21	13.79	04:21	6	10	0	0	0
6.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
7.00	0.38	02:08	10.57	05:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2010 14:22:00

Dauer:

0.00:40:48

Aktive Zeit:

0.00:18:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.84	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.27	05:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.75	06:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.16	13.97	04:18	38	49	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.22	14.66	04:06	6	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.17	14.06	04:16	0	6	0	0	0
0.00:40:00	00:48	0.04	3.05	19:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.00	45	0
2	01:11	0.00:03:27	0.27	36	0
3	00:33	0.00:04:44	0.36	36	0
4	02:08	0.00:05:31	0.60	34	0
5	00:41	0.00:08:00	0.81	42	0
6	00:47	0.00:12:13	1.64	38	0
7	01:41	0.00:14:00	1.91	38	0
8	00:49	0.00:16:25	2.37	85	0
9	01:38	0.00:22:13	3.46	33	0
10	01:56	0.00:25:46	3.97	35	0
11	01:10	0.00:31:10	5.21	41	0
12	00:58	0.00:35:24	6.26	51	0
13	00:35	0.00:38:11	6.96	51	0
∑	15:28