Run.GPS Community Server - nahe Horta (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

xp1600

Sportart:

Radfahren

Ort:

Horta (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:22	5.62	10:41	0	93	0	0	0
2.00	2.00	12:39	9.49	06:20	2	57	0	0	0
4.00	2.00	15:15	7.87	07:37	10	54	0	0	0
6.00	2.00	15:26	7.78	07:43	45	50	0	0	0
8.00	2.00	07:48	15.38	03:54	48	9	0	0	0
10.00	2.00	08:38	13.90	04:19	105	0	0	0	0
12.00	2.00	08:29	14.15	04:15	74	10	0	0	0
14.00	0.75	05:48	7.76	07:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2010 09:28:00

Dauer:

0.01:35:26

Aktive Zeit:

0.01:10:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.08	0.48	04:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.71	10.26	05:51	0	77	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.56	9.38	06:24	4	45	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.71	10.24	05:51	9	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.12	6.69	08:58	1	31	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.16	6.98	08:36	14	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.07	04:58	73	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.40	14.43	04:10	102	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.37	14.24	04:13	94	15	0	0	0
0.01:30:00	05:26	0.62	6.88	08:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:09:17	0.07	121	0
2	01:09	0.00:25:35	2.69	225	0
3	00:33	0.00:37:41	4.81	257	0
4	01:23	0.00:40:01	5.06	268	0
5	01:45	0.00:47:14	5.96	300	0
6	00:50	0.00:55:06	7.11	300	0
7	03:26	0.00:57:39	7.23	317	0
8	01:04	0.01:17:38	11.60	184	0
9	00:42	0.01:26:27	13.42	87	0
10	01:28	0.01:33:58	14.73	83	0
∑	13:53