Run.GPS Community Server - nahe Anyangsa-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kelee72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Anyangsa-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:45	3.81	15:45	64	70	0	0	0
1.00	1.00	11:38	5.16	11:38	146	159	0	0	0
2.00	1.00	22:31	2.66	22:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:54	3.35	17:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:10	9.73	06:10	285	286	0	0	0
5.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	20:35	0.74	20:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:35	10.75	05:35	1	13	0	0	0
8.00	0.06	03:16	1.09	55:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2010 19:42:00

Dauer:

0.02:47:02

Aktive Zeit:

0.00:47:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	3.99	15:02	210	149	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.97	20:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.73	12:42	606	504	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.26	6.77	08:52	692	433	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.27	3.82	15:42	73	5	0	0	0
0.02:40:00	07:02	0.63	5.40	11:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

02:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:06	0.00:17:45	1.27	79	0
2	01:13	0.00:30:55	2.31	79	0
3	12:52	0.00:32:12	2.31	102	0
4	00:57	0.00:58:54	3.85	249	0
5	05:44	0.01:00:59	3.92	265	0
6	01:05	0.01:06:47	3.98	274	0
7	02:03	0.02:29:57	6.21	127	0
8	02:53	0.02:44:08	8.03	73	0
∑	39:53