Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

spider9

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
1.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:05	3.73	16:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	36:11	1.66	36:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	0	0	0	0
10.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	0	0	0	0
11.00	0.70	03:40	11.49	05:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 22:44:00

Dauer:

0.01:37:36

Aktive Zeit:

0.01:01:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.30	13.81	04:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.19	27:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.08	55:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.97	01:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.08	6.47	09:17	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.79	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.51	15.09	03:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:36	1.67	13.15	04:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:12:00	2.59	0	0
2	03:16	0.00:14:07	2.73	0	0
3	04:58	0.00:19:44	2.90	0	0
4	01:01	0.00:29:45	3.95	0	0
5	00:37	0.00:43:15	4.37	0	0
6	10:23	0.00:45:54	4.46	0	0
7	03:19	0.00:56:22	4.57	0	0
8	02:46	0.01:00:28	4.66	0	0
9	00:44	0.01:03:19	4.72	0	0
10	01:11	0.01:04:53	4.74	0	0
11	00:43	0.01:07:32	4.98	0	0
12	00:46	0.01:15:57	6.85	0	0
13	00:42	0.01:19:22	7.42	0	0
14	00:41	0.01:20:27	7.42	0	0
15	00:31	0.01:26:39	8.97	0	0
16	00:46	0.01:37:35	11.50	0	0
∑	33:05