Run.GPS Community Server - nahe Kuppingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kuppingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:49	17.60	03:25	578	521	0	0	0
2.00	2.00	05:29	21.88	02:44	32	23	0	0	0
4.00	2.00	05:18	22.64	02:39	961	930	0	0	0
6.00	2.00	07:59	15.03	03:59	35	48	0	0	0
8.00	2.00	07:13	16.63	03:37	39	42	0	0	0
10.00	2.00	07:04	16.98	03:32	17	40	0	0	0
12.00	2.00	01:17	93.51	00:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 18:05:00

Dauer:

0.00:41:13

Aktive Zeit:

0.00:24:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.45	17.42	03:27	577	511	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.82	21.86	02:45	25	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.75	20.97	02:52	14	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.72	20.65	02:54	7128	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.25	15.01	04:00	17	25	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.11	13.28	04:31	21	39	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.86	22.28	02:42	30	16	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.09	13.10	04:35	2	27	0	0	0
0.00:40:00	01:13	0.21	10.54	05:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

47.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:16 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	28.05	02:08
24.05.2010	17.64	03:24
24.05.2010	15.57	03:51
02.09.2010	14.17	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

540 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:23	0.00	0	0
2	00:30	0.00:03:00	0.58	513	0
3	00:36	0.00:10:42	3.41	494	0
4	02:09	0.00:14:28	4.86	487	0
5	00:30	0.00:19:02	13.38	440	0
6	00:33	0.00:20:56	14.00	461	0
7	00:39	0.00:22:24	14.39	447	0
8	01:09	0.00:23:21	14.59	463	0
9	03:12	0.00:24:40	14.89	469	0
10	01:54	0.00:28:02	15.64	478	0
11	00:42	0.00:30:26	16.18	489	0
12	01:03	0.00:32:14	16.82	475	0
∑	13:36