Run.GPS Community Server - nahe Möggenweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sam57

Sportart:

Radfahren

Ort:

Möggenweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:55	15.06	03:59	82	145	0	0	0
5.00	5.00	22:22	13.41	04:28	163	106	0	0	0
10.00	5.00	21:39	13.86	04:20	105	92	0	0	0
15.00	5.00	30:57	9.69	06:11	117	140	0	0	0
20.00	5.00	17:55	16.74	03:35	116	57	0	0	0
25.00	1.38	05:17	15.65	03:50	3	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 15:20:00

Dauer:

0.01:58:07

Aktive Zeit:

0.01:47:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.79	10.73	05:35	3	91	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.28	19.69	03:03	79	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.07	12.43	04:50	59	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.40	04:29	106	72	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.67	16.01	03:45	31	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.58	9.47	06:20	24	67	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.34	14.04	04:16	53	56	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.62	9.73	06:10	70	43	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.42	8.51	07:03	42	37	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.47	14.79	04:03	83	22	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.74	16.46	03:39	25	50	0	0	0
0.01:50:00	08:07	2.17	16.01	03:45	13	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:05 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:50:03	12.05	467	0
2	01:06	0.01:05:34	15.24	482	0
3	00:49	0.01:13:54	16.51	542	0
4	00:30	0.01:16:42	16.93	519	0
5	01:28	0.01:20:35	17.59	468	0
6	00:33	0.01:30:45	19.06	482	0
∑	04:57