Run.GPS Community Server - nahe Kyesan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

anjimin85

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kyesan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:58	7.56	07:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
5.00	0.49	03:15	9.09	06:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2010 20:45:00

Dauer:

0.00:37:10

Aktive Zeit:

0.00:20:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.93	06:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.59	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.54	04:47	1	1	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.78	9.40	06:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.55	6.61	09:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.69	8.25	07:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:10	0.31	8.50	07:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.86	06:46
22.10.2010	7.47	08:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:02:33	0.48	75	0
2	01:45	0.00:04:23	0.77	55	0
3	00:32	0.00:06:17	1.01	47	0
4	01:03	0.00:07:23	1.13	46	0
5	00:34	0.00:10:33	1.46	42	0
6	01:03	0.00:11:21	1.53	37	0
7	00:45	0.00:13:20	1.78	37	0
8	00:32	0.00:14:41	2.04	39	0
9	01:24	0.00:15:25	2.14	40	0
10	02:19	0.00:23:21	3.89	33	0
11	01:09	0.00:26:44	4.15	34	0
12	00:34	0.00:30:54	4.60	33	0
∑	12:51