Run.GPS Community Server - nahe Sillimil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hohyunny

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sillimil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:13	3.70	16:13	74	115	0	0	0
1.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:00	20.00	03:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:22	25.35	02:22	50	47	0	0	0
4.00	1.00	02:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:06	28.57	02:06	78	88	0	0	0
6.00	1.00	02:22	25.35	02:22	79	67	0	0	0
7.00	0.90	05:10	10.48	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2010 15:42:00

Dauer:

0.00:35:50

Aktive Zeit:

0.00:04:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.15	38:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.02	0.28	32:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.70	07:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.59	19.13	03:08	186	111	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.24	26.91	02:14	112	125	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.25	27.03	02:13	226	158	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.10	13.23	04:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:50	0.03	2.39	25:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

109.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:33 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:00	0.00:03:42	0.00	0	0
2	00:37	0.00:12:30	0.24	63	0
3	05:58	0.00:13:11	0.37	78	0
4	06:46	0.00:20:01	2.27	57	0
5	01:46	0.00:26:48	5.37	74	0
6	00:31	0.00:28:52	6.32	58	0
7	00:36	0.00:30:24	6.77	53	0
8	01:01	0.02:14:04	7.86	0	0
∑	25:15