Run.GPS Community Server - nahe Sŏbinggo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

bandibooli

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏbinggo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:04	0.50	01:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:07	2.21	27:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	27:07	2.21	27:07	0	0	0	0	0
8.00	0.03	06:06	0.30	16:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2010 12:53:00

Dauer:

0.03:36:43

Aktive Zeit:

0.00:25:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.85	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.03	0.09	16:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.03	39:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	59:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.26	0.77	18:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.76	2.28	26:22	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.71	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.24	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:43	0.18	0.64	34:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:09 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2010	7.45	08:03
Dieses Training	2.22	26:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	56:45	0.00:22:27	2.86	0	0
2	00:37	0.02:20:39	3.16	0	0
3	21:23	0.02:24:45	3.82	0	0
4	00:36	0.02:49:04	4.61	0	0
5	07:18	0.02:52:05	5.24	0	0
6	01:26	0.03:04:49	7.49	0	0
7	01:23	0.03:07:00	7.61	0	0
8	27:25	0.03:09:17	7.76	0	0
∑	56:53