Run.GPS Community Server - nahe Schöneberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bnbln

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schöneberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:06	7.95	07:33	85	83	0	0	0
2.00	2.00	18:29	6.49	09:14	2	4	0	0	0
4.00	2.00	30:14	3.97	15:07	4	9	0	0	0
6.00	2.00	22:48	5.26	11:24	6	8	0	0	0
8.00	2.00	22:00	5.45	11:00	8	1	0	0	0
10.00	2.00	16:36	7.23	08:18	86	85	0	0	0
12.00	0.65	09:45	3.98	15:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 11:12:00

Dauer:

0.02:14:59

Aktive Zeit:

0.01:16:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.94	8.81	06:48	85	85	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.49	4.48	13:23	2	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.03	3.10	19:22	4	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.64	4.92	12:11	4	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.88	5.64	10:38	8	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.31	6.93	08:40	89	86	0	0	0
0.02:00:00	14:59	1.35	5.41	11:06	88	86	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:05 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

402 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:09:30	1.40	82	0
2	01:35	0.00:20:31	2.94	83	0
3	01:29	0.00:24:14	3.22	84	0
4	00:35	0.00:28:37	3.63	84	0
5	02:44	0.00:30:58	3.81	83	0
6	14:39	0.00:34:07	4.04	83	0
7	09:23	0.00:51:01	5.22	81	0
8	05:42	0.01:05:44	6.32	91	0
9	02:42	0.01:14:00	6.57	88	0
10	00:39	0.01:24:48	7.77	89	0
11	07:40	0.01:29:25	8.42	86	0
12	00:48	0.01:44:20	9.54	86	0
13	00:55	0.01:50:22	10.20	83	0
14	00:38	0.01:53:06	10.52	86	0
15	05:21	0.02:09:38	12.59	79	0
∑	55:21