Run.GPS Community Server - nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puchol

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:34	11.36	05:17	21	20	0	0	0
2.00	2.00	25:11	4.77	12:36	40	29	0	0	0
4.00	2.00	06:53	17.43	03:27	6	6	0	0	0
6.00	2.00	06:28	18.56	03:14	2	7	0	0	0
8.00	2.00	06:26	18.65	03:13	3	6	0	0	0
10.00	2.00	06:58	17.22	03:29	3	6	0	0	0
12.00	1.60	07:27	12.89	04:39	1	25	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2010 19:27:00

Dauer:

0.01:10:00

Aktive Zeit:

0.00:29:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.92	11.51	05:13	18	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.13	0.77	18:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.57	15.40	03:54	25	17	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.98	17.86	03:22	5	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.07	18.42	03:15	7	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.27	13.61	04:24	1	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2010	11.73	05:07
Dieses Training	11.66	05:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:42	0.11	160	0
2	05:55	0.00:11:09	2.04	157	0
3	00:36	0.00:17:26	2.21	173	0
4	10:24	0.00:20:09	2.59	162	0
5	02:37	0.00:30:34	2.78	155	0
6	01:27	0.00:33:27	3.32	139	0
7	00:50	0.00:35:41	3.98	148	0
8	03:10	0.00:37:03	4.41	149	0
9	00:50	0.00:40:47	5.49	151	0
10	00:33	0.00:42:24	5.92	148	0
11	00:50	0.00:44:04	6.56	150	0
12	00:43	0.00:45:15	6.93	152	0
13	01:08	0.00:47:40	7.60	152	0
14	00:36	0.00:48:50	7.91	154	0
15	01:18	0.00:49:44	8.18	153	0
16	00:30	0.00:56:00	10.12	156	0
17	00:54	0.01:06:58	13.22	176	0
∑	33:44