Run.GPS Community Server - nahe Sillimil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hohyunny

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sillimil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:50	7.66	07:50	29	36	0	0	0
1.00	1.00	03:09	19.05	03:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:41	16.29	03:41	19	8	0	0	0
3.00	1.00	02:28	24.32	02:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:32	23.68	02:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:50	21.18	02:50	28	16	0	0	0
7.00	1.00	03:00	20.00	03:00	10	8	0	0	0
8.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:16	18.37	03:16	6	5	0	0	0
10.00	0.65	02:04	18.86	03:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2010 20:09:00

Dauer:

0.00:46:30

Aktive Zeit:

0.00:16:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.08	09:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.12	13.40	04:29	27	31	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.53	18.35	03:16	64	51	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.91	22.93	02:37	102	112	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.00	23.98	02:30	52	27	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.03	12.32	04:52	9	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.02	0.29	26:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.62	7.43	08:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.46	17.47	03:26	6	9	0	0	0
0.00:45:00	01:30	0.46	18.49	03:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:31 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

262 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:22	0.00	56	0
2	00:43	0.00:05:09	0.52	60	0
3	00:57	0.00:10:21	1.62	64	0
4	01:19	0.00:12:21	2.25	43	0
5	08:09	0.00:13:45	2.68	48	0
6	00:54	0.00:22:13	6.07	48	0
7	00:51	0.00:23:31	6.54	41	0
8	01:04	0.00:26:29	7.63	27	0
9	09:37	0.00:28:38	8.08	38	0
∑	24:38