Run.GPS Community Server - nahe Louny (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

brazilterrorist

Sportart:

Radfahren

Ort:

Louny (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:09	3.26	18:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2010 13:31:00

Dauer:

0.00:42:12

Aktive Zeit:

0.00:25:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.70	25:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.86	10:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.18	2.12	28:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:12	0.00	0.00	32:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

02:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

89 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:02:28	0.00	0	0
2	02:18	0.00:04:06	0.05	213	0
3	01:56	0.00:08:51	0.27	204	0
4	00:56	0.00:25:10	1.91	194	0
5	03:38	0.00:27:36	2.08	192	0
6	01:03	0.00:33:43	2.53	201	0
7	02:41	0.00:39:31	3.00	192	0
∑	13:33