Run.GPS Community Server - nahe Sillimil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hohyunny

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sillimil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:17	9.03	06:38	68	65	0	0	0
2.00	2.00	09:00	13.33	04:30	41	44	0	0	0
4.00	2.00	01:49	66.06	00:54	0	0	0	0	0
6.00	2.00	05:17	22.71	02:39	22	8	0	0	0
8.00	2.00	06:55	17.35	03:27	16	14	0	0	0
10.00	2.00	11:39	10.30	05:50	50	75	0	0	0
12.00	1.74	10:15	10.18	05:54	62	65	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2010 16:46:00

Dauer:

0.00:58:16

Aktive Zeit:

0.00:26:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.10	1.24	48:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.86	10.33	05:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.42	17.00	03:32	61	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.38	04:29	3	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.89	34.64	01:44	66	68	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.85	22.19	02:42	22	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.44	17.28	03:28	8	14	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.27	05:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.03	12.40	04:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.68	8.15	07:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.03	12.39	04:51	10	7	0	0	0
0.00:55:00	03:16	0.38	7.04	08:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

02:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.14	04:15
26.09.2010	10.53	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:59	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:57	0.00:04:36	0.09	45	0
3	00:46	0.00:07:00	0.33	60	0
4	00:48	0.00:14:42	2.36	44	0
5	07:29	0.00:15:41	2.54	40	0
6	00:34	0.00:24:34	6.19	41	0
7	06:07	0.00:37:01	10.16	34	0
8	00:35	0.00:44:02	11.41	64	0
9	00:33	0.00:44:44	11.56	63	0
10	00:51	0.00:45:34	11.77	66	0
11	00:55	0.00:46:46	11.90	68	0
12	01:00	0.00:55:12	13.36	41	0
13	01:13	0.00:57:03	13.71	60	0
∑	25:47