Run.GPS Community Server - nahe Schlepzig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Radfahren

Ort:

Schlepzig (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:57	9.27	06:28	19	20	0	0	0
2.00	2.00	08:22	14.34	04:11	11	9	0	0	0
4.00	2.00	11:48	10.17	05:54	11	10	0	0	0
6.00	2.00	07:19	16.40	03:39	4	2	0	0	0
8.00	2.00	11:29	10.45	05:45	6	9	0	0	0
10.00	2.00	08:42	13.79	04:21	8	6	0	0	0
12.00	1.47	12:25	7.12	08:26	3	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 17:56:00

Dauer:

0.01:13:05

Aktive Zeit:

0.01:01:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.72	10.30	05:49	14	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.02	12.09	04:58	14	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.33	05:48	6	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.46	14.78	04:03	7	6	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.74	10.42	05:46	2	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.22	13.33	04:30	10	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.36	8.15	07:22	3	7	0	0	0
0.01:10:00	03:05	0.24	4.61	13:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

03:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2012	12.48	04:49
Dieses Training	11.06	05:26
06.11.2009	10.48	05:44
04.09.2010	9.38	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

348 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.00	50	0
2	00:56	0.00:11:05	1.83	43	0
3	02:46	0.00:28:13	5.45	48	0
4	00:39	0.00:44:03	8.81	48	0
5	00:42	0.00:45:05	8.83	50	0
6	02:58	0.01:06:23	13.09	50	0
7	01:16	0.01:11:49	13.46	55	0
∑	10:18