Run.GPS Community Server - nahe Corle (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

marcel.kok

Sportart:

Radfahren

Ort:

Corle (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:58	15.25	03:56	0	0	0	0	0
3.50	0.17	05:21	1.94	30:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 15:51:00

Dauer:

0.00:32:35

Aktive Zeit:

0.00:19:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.07	12.90	04:39	5	5	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.64	06:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.43	07:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:35	0.00	0.06	29:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:24 /km

Max. Tempo:

03:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

95 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:32	0.00:02:09	0.42	75	0
2	01:11	0.00:24:29	2.47	77	0
3	01:10	0.00:27:22	2.67	77	0
4	03:28	0.00:30:24	2.81	81	0
5	04:05	0.00:38:23	3.63	84	0
∑	11:26