Run.GPS Community Server - nahe Taech'on (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

estdragon

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taech'on (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

58.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:23	10.21	05:53	25	35	0	0	0
5.00	5.00	13:09	22.81	02:38	39	7	0	0	0
10.00	5.00	12:44	23.56	02:33	14	9	0	0	0
15.00	5.00	14:37	20.52	02:55	44	82	0	0	0
20.00	5.00	22:59	13.05	04:36	80	38	0	0	0
25.00	5.00	17:39	17.00	03:32	11	8	0	0	0
30.00	5.00	12:23	24.23	02:29	51	56	0	0	0
35.00	5.00	15:45	19.05	03:09	23	8	0	0	0
40.00	5.00	12:05	24.83	02:25	8	10	0	0	0
45.00	5.00	14:29	20.71	02:54	24	24	0	0	0
50.00	5.00	19:40	15.25	03:56	8	16	0	0	0
55.00	3.78	23:07	9.80	06:07	18	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2010 08:51:00

Dauer:

0.03:28:08

Aktive Zeit:

0.02:51:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.92	5.75	10:26	18	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.96	20.87	02:52	42	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.69	23.06	02:36	21	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.30	18.89	03:11	91	57	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.01	9.03	06:39	26	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.96	23.88	02:31	56	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.73	20.20	02:58	27	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.52	22.55	02:40	28	32	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.30	15.90	03:46	13	11	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.15	15.44	03:53	19	24	0	0	0
0.03:20:00	08:08	0.25	1.87	32:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 59 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.94	03:32
04.09.2010	16.32	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1641 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.01:12:13	20.25	107	0
2	02:42	0.01:20:56	22.99	61	0
3	01:00	0.01:30:14	24.77	50	0
4	01:05	0.01:38:39	24.78	54	0
5	02:30	0.02:16:36	37.19	49	0
6	02:32	0.02:58:28	51.67	39	0
7	01:51	0.03:22:04	57.75	44	0
8	00:31	0.03:27:55	58.52	51	0
9	04:35	0.03:30:56	58.77	65	0
∑	17:17