Run.GPS Community Server - nahe Togogil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

seo426

Sportart:

Radfahren

Ort:

Togogil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:22	10.56	05:41	79	75	0	0	0
2.00	2.00	11:52	10.11	05:56	38	37	0	0	0
4.00	2.00	09:22	12.81	04:41	61	42	0	0	0
6.00	2.00	05:37	21.36	02:49	8	1	0	0	0
8.00	2.00	05:45	20.87	02:53	2	11	0	0	0
10.00	2.00	05:36	21.43	02:48	9	6	0	0	0
12.00	2.00	06:50	17.56	03:25	6	4	0	0	0
14.00	0.15	00:57	9.54	06:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2010 18:18:00

Dauer:

0.00:57:24

Aktive Zeit:

0.00:45:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.50	07:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.13	04:15	54	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	11.06	05:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.04	12.51	04:48	39	14	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.10	13.20	04:33	40	35	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.14	03:30	6	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.68	20.15	02:59	1	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.87	22.46	02:40	5	8	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.65	19.76	03:02	6	7	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.43	17.15	03:30	3	2	0	0	0
0.00:55:00	02:24	0.59	14.74	04:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.79	04:03
30.07.2010	14.67	04:05
31.08.2011	11.42	05:15
06.07.2011	10.29	05:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:28	0.00	53	0
2	02:28	0.00:20:20	3.85	58	0
3	00:32	0.00:26:10	4.61	66	0
4	00:36	0.00:38:52	8.23	35	0
5	00:39	0.00:41:25	9.07	41	0
6	00:59	0.00:43:59	9.78	42	0
7	00:52	0.00:48:22	11.58	33	0
8	00:31	0.00:53:44	13.15	42	0
∑	07:17