Run.GPS Community Server - nahe Yudu-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

neds77

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yudu-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:21	11.59	05:11	13	3	0	0	0
2.00	2.00	10:14	11.73	05:07	2	6	0	0	0
4.00	2.00	13:31	8.88	06:45	2	6	0	0	0
6.00	2.00	08:49	13.61	04:25	4	5	0	0	0
8.00	2.00	14:17	8.40	07:09	32	25	0	0	0
10.00	2.00	11:23	10.54	05:41	8	8	0	0	0
12.00	2.00	14:51	8.08	07:25	10	10	0	0	0
14.00	2.00	13:42	8.76	06:51	0	6	0	0	0
16.00	0.98	07:10	8.20	07:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2010 14:29:00

Dauer:

0.01:44:20

Aktive Zeit:

0.01:24:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.61	05:10	14	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.96	11.79	05:05	1	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.68	10.06	05:58	3	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.89	11.33	05:18	4	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.58	9.49	06:19	4	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.27	7.61	07:53	30	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	8	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.19	7.16	08:23	3	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.60	9.60	06:15	6	4	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.44	8.63	06:57	4	7	0	0	0
0.01:40:00	04:20	0.51	7.02	08:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

02:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

453 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:11:39	2.25	24	0
2	02:38	0.00:27:50	5.56	28	0
3	01:17	0.00:31:03	5.65	30	0
4	02:14	0.00:45:31	8.51	31	0
5	00:43	0.00:59:00	10.23	25	0
6	03:38	0.01:11:09	12.44	19	0
7	02:56	0.01:28:31	15.03	24	0
8	00:37	0.01:43:42	16.97	31	0
∑	15:21