Run.GPS Community Server - nahe Doorwerth (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kernproof

Sportart:

Radfahren

Ort:

Doorwerth (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:41	19.13	03:08	95	68	0	0	0
5.00	5.00	12:49	23.41	02:34	44	41	0	0	0
10.00	5.00	13:19	22.53	02:40	20	19	0	0	0
15.00	5.00	13:48	21.74	02:46	54	58	0	0	0
20.00	5.00	11:01	27.23	02:12	14	13	0	0	0
25.00	5.00	09:26	31.80	01:53	2	3	0	0	0
30.00	5.00	10:17	29.17	02:03	1	7	0	0	0
35.00	5.00	20:18	14.78	04:04	144	160	0	0	0
40.00	0.04	02:08	1.24	48:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2008 17:34:00

Dauer:

0.01:48:49

Aktive Zeit:

0.01:40:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.67	22.00	02:44	85	64	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.20	19.22	03:07	19	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.81	22.86	02:37	37	36	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.52	21.13	02:50	18	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.70	22.18	02:42	29	51	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.12	24.70	02:26	31	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.91	29.48	02:02	6	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.07	30.39	01:58	1	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.21	19.24	03:07	12	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.50	21.00	02:51	81	72	0	0	0
0.01:40:00	08:49	1.34	9.15	06:33	48	97	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:20	0.00	42	0
2	00:07	0.00:02:25	0.37	90	0
3	00:06	0.00:05:44	1.83	44	0
4	01:48	0.00:13:05	4.70	17	0
5	00:08	0.00:49:18	17.55	34	0
6	01:15	0.01:27:16	35.12	18	0
7	00:55	0.01:29:42	35.20	9	0
8	01:03	0.01:45:39	39.99	86	0
9	00:53	0.01:47:32	40.01	47	0
∑	06:32