Run.GPS Community Server - nahe Prievoz (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

IvanMajercak

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prievoz (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

103.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:31	16.89	03:33	86	74	0	0	0
10.00	10.00	23:39	25.37	02:22	26	25	0	0	0
20.00	10.00	23:54	25.10	02:23	25	29	0	0	0
30.00	10.00	31:57	18.78	03:12	26	21	0	0	0
40.00	10.00	23:33	25.48	02:21	18	19	0	0	0
50.00	10.00	56:10	5.16	11:37	28	36	0	0	0
60.00	10.00	24:11	24.81	02:25	37	26	0	0	0
70.00	10.00	23:54	25.10	02:23	17	22	0	0	0
80.00	10.00	38:53	15.43	03:53	57	61	0	0	0
90.00	10.00	06:35	91.14	00:40	8	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 13:09:00

Dauer:

0.05:48:23

Aktive Zeit:

0.03:52:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.49	14.97	04:00	78	69	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.82	25.63	02:20	38	31	0	0	0
0.01:00:00	30:00	12.53	25.05	02:24	35	36	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.38	18.76	03:12	16	16	0	0	0
0.02:00:00	30:00	11.13	22.25	02:42	23	27	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.43	8.87	06:46	9	7	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.03	0.07	35:24	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.05	26:26	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	8.25	16.49	03:38	31	21	0	0	0
0.04:30:00	30:00	12.62	25.24	02:23	32	33	0	0	0
0.05:00:00	30:00	8.71	17.42	03:27	43	43	0	0	0
0.05:30:00	18:23	3.81	12.43	04:50	24	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

139 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:15:50	2.65	139	0
2	01:03	0.00:18:09	3.19	141	0
3	01:11	0.01:40:51	36.72	139	0
4	05:15	0.01:42:07	36.73	140	0
5	02:15	0.02:29:08	53.33	141	0
6	00:33	0.02:31:34	53.38	139	0
7	16:14	0.02:32:16	53.39	139	0
8	01:07	0.02:48:43	53.84	138	0
9	06:22	0.02:58:42	57.77	139	0
10	03:04	0.04:09:35	71.64	141	0
11	01:18	0.04:54:58	89.57	138	0
12	00:36	0.05:15:24	96.95	140	0
13	02:44	0.05:16:10	96.98	141	0
14	00:39	0.06:04:48	97.03	133	0
15	00:32	0.06:30:03	103.11	146	0
∑	43:44