Run.GPS Community Server - nahe Petržalka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zoslo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Petržalka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

102.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:34	17.36	03:27	178	48	0	0	0
10.00	10.00	23:39	25.37	02:22	18	20	0	0	0
20.00	10.00	24:00	25.00	02:24	18	15	0	0	0
30.00	10.00	31:46	18.89	03:11	16	23	0	0	0
40.00	10.00	24:12	24.79	02:25	16	18	0	0	0
50.00	10.00	15:00	8.00	07:30	21	15	0	0	0
60.00	10.00	30:40	19.57	03:04	16	22	0	0	0
70.00	10.00	21:21	28.10	02:08	19	14	0	0	0
80.00	10.00	19:00	31.58	01:54	24	20	0	0	0
90.00	10.00	23:21	25.70	02:20	39	39	0	0	0
100.00	2.90	09:37	18.12	03:19	4	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 13:13:00

Dauer:

0.05:17:14

Aktive Zeit:

0.03:53:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.10	16.20	03:42	164	41	0	0	0
0.00:30:00	30:00	12.72	25.43	02:22	33	28	0	0	0
0.01:00:00	30:00	12.20	24.41	02:27	23	17	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.60	19.20	03:08	17	24	0	0	0
0.02:00:00	30:00	9.07	18.14	03:18	14	16	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.39	8.78	06:50	11	9	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.47	4.94	12:09	7	6	0	0	0
0.03:30:00	30:00	10.38	20.77	02:53	7	20	0	0	0
0.04:00:00	30:00	13.64	27.29	02:12	43	26	0	0	0
0.04:30:00	30:00	14.17	28.35	02:07	29	31	0	0	0
0.05:00:00	17:14	6.15	21.43	02:48	26	54	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3043 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

138 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:56	0.00:08:50	3.82	140	0
2	06:20	0.01:36:08	35.06	132	0
3	01:05	0.02:11:54	47.55	139	0
4	10:27	0.02:23:32	51.60	141	0
5	01:20	0.02:34:37	51.76	138	0
6	06:55	0.02:36:31	51.90	139	0
7	01:01	0.02:43:45	52.10	135	0
8	28:56	0.02:54:29	56.07	140	0
9	00:39	0.03:24:34	56.43	137	0
10	07:44	0.03:53:28	68.90	138	0
11	01:44	0.04:04:42	70.10	141	0
12	02:54	0.05:14:19	102.90	151	0
∑	21:01