Run.GPS Community Server - nahe Hoedŏng 1-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kj3248

Sportart:

Radfahren

Ort:

Hoedŏng 1-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:48	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:44	1.69	35:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:47	1.08	55:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:59	2.50	23:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:59	1.11	53:58	0	0	0	0	0
2.50	0.41	06:30	3.80	15:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 08:39:00

Dauer:

0.01:45:49

Aktive Zeit:

0.00:50:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.74	34:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.93	04:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.24	48:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.15	0.91	06:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.29	46:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.37	2.22	26:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.09	28:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.02	0.12	04:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.32	1.91	31:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:49	0.35	3.62	16:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:26 /km

Max. Tempo:

14:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

80 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:02	2.22	1.69	35:30	277	108	0	0	0
2	0.00:26:46	0.69	1.55	38:43	225	147	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:09:39	0.29	252	0
2	01:46	0.00:12:54	0.44	248	0
3	00:37	0.00:14:52	0.52	254	0
4	00:38	0.00:22:23	0.81	315	0
5	00:42	0.00:28:20	0.89	354	0
6	00:41	0.00:29:13	0.91	366	0
7	01:20	0.00:34:11	1.08	416	0
8	07:56	0.00:35:35	1.12	419	0
9	02:46	0.00:45:59	1.23	440	0
10	01:24	0.00:49:00	1.27	449	0
11	00:32	0.00:50:57	1.31	453	0
12	05:37	0.00:53:47	1.34	449	0
13	06:22	0.00:59:39	1.47	424	0
14	01:44	0.01:06:37	1.75	388	0
15	01:56	0.01:08:39	1.80	380	0
16	01:22	0.01:10:40	1.89	400	0
17	00:32	0.01:12:59	2.05	377	0
18	00:42	0.01:14:57	2.18	372	0
19	12:01	0.01:23:50	2.22	346	0
∑	49:19