Run.GPS Community Server - nahe Harlaching (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mille

Sportart:

Radfahren

Ort:

Harlaching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:35	13.98	04:18	649	636	0	0	0
2.00	2.00	07:12	16.67	03:36	10	13	0	0	0
4.00	2.00	09:37	12.48	04:48	3	19	0	0	0
6.00	2.00	35:57	3.34	17:59	642	646	0	0	0
8.00	2.00	10:40	11.25	05:20	30	27	0	0	0
10.00	2.00	08:00	15.00	04:00	33	15	0	0	0
12.00	2.00	16:24	7.32	08:12	34	22	0	0	0
14.00	2.00	07:38	15.72	03:49	605	601	0	0	0
16.00	2.00	08:41	13.82	04:21	5	25	0	0	0
18.00	1.49	09:05	9.87	06:05	631	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2010 15:50:00

Dauer:

0.02:01:51

Aktive Zeit:

0.00:57:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.34	14.05	04:16	649	633	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.70	16.21	03:42	11	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.96	11.77	05:06	7	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.56	38:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.13	0.81	14:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.09	05:57	11	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.54	15.24	03:56	40	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.31	13.88	04:19	32	3	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.28	13.71	04:23	600	624	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.24	13.45	04:28	636	14	0	0	0
0.02:00:00	01:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

578 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:07	0.00:02:21	0.36	614	0
2	00:50	0.00:18:54	4.78	617	0
3	00:33	0.00:23:03	5.62	633	0
4	01:32	0.00:31:34	7.09	634	0
5	24:14	0.00:33:44	7.15	636	0
6	00:38	0.00:58:23	7.65	639	0
7	00:40	0.00:59:46	7.76	636	0
8	02:01	0.01:04:36	8.69	629	0
9	00:30	0.01:08:30	9.08	650	0
10	00:31	0.01:18:24	11.74	616	0
11	04:26	0.01:24:19	12.38	625	0
12	01:18	0.01:30:09	12.65	627	0
13	00:42	0.01:32:17	12.89	618	0
14	00:50	0.01:37:45	14.36	603	0
15	03:15	0.01:41:03	15.21	600	0
16	01:37	0.01:44:42	16.15	598	0
17	00:32	0.01:55:17	18.61	606	0
18	00:43	0.01:55:51	18.78	612	0
19	00:32	0.01:57:45	19.30	613	0
∑	48:31