Run.GPS Community Server - nahe Homi-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ibbae0816

Sportart:

Radfahren

Ort:

Homi-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:29	7.07	08:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:21	8.16	07:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:57	15.19	03:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:53	8.72	06:53	0	0	0	0	0
8.00	1.00	17:50	3.36	17:50	0	0	0	0	0
9.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
10.00	0.02	19:18	0.06	38:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 21:18:00

Dauer:

0.01:40:17

Aktive Zeit:

0.00:57:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.45	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.58	9.46	06:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.03	04:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.45	8.70	06:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.11	0.68	28:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:47 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:05:11	0.86	0	0
2	01:13	0.00:07:53	1.13	0	0
3	00:30	0.00:13:33	1.80	0	0
4	01:44	0.00:23:14	3.50	0	0
5	00:53	0.00:26:30	3.80	0	0
6	00:41	0.00:42:39	6.98	0	0
7	00:54	0.00:47:15	7.82	0	0
8	01:02	0.00:48:35	7.87	0	0
9	12:00	0.00:52:56	8.48	0	0
10	02:27	0.01:12:04	9.69	0	0
11	01:23	0.01:15:43	9.81	0	0
12	02:40	0.01:18:06	9.91	0	0
∑	26:29