Run.GPS Community Server - nahe Karagi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Geunwoonam

Sportart:

Radfahren

Ort:

Karagi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:53	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:28	20.45	02:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:26	12.33	04:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:04	7.38	08:08	0	0	0	0	0
3.00	0.01	00:14	3.23	18:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 14:10:00

Dauer:

0.00:16:33

Aktive Zeit:

0.00:11:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.35	10.58	05:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.57	17.22	03:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.46	13.87	04:20	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.43	12.98	04:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.46	13.92	04:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.21	6.33	09:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.14	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.38	11.42	05:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2010	11.96	05:01
Dieses Training	10.92	05:30
20.11.2010	9.82	06:07
06.12.2010	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

49 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:20	0.05	81	0
2	00:40	0.00:04:23	0.96	90	0
3	00:33	0.00:10:59	2.40	45	0
4	00:38	0.00:12:17	2.52	61	0
5	01:23	0.01:12:32	2.61	51	0
∑	04:00