Run.GPS Community Server - nahe Purim-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjstyle

Sportart:

Radfahren

Ort:

Purim-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:33	12.57	04:47	0	0	0	0	0
2.00	2.00	06:39	18.05	03:20	0	0	0	0	0
4.00	2.00	10:08	11.84	05:04	0	0	0	0	0
6.00	2.00	04:38	25.90	02:19	0	0	0	0	0
8.00	2.00	04:46	25.17	02:23	0	0	0	0	0
10.00	2.00	04:19	27.80	02:10	0	0	0	0	0
12.00	2.00	07:18	16.44	03:39	0	0	0	0	0
14.00	1.81	19:15	5.65	10:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2010 07:13:00

Dauer:

0.01:06:40

Aktive Zeit:

0.00:45:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.15	12.92	04:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.09	18.56	03:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.37	14.23	04:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.37	26.21	02:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.78	16.65	03:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.29	09:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2010	18.27	03:17
10.04.2010	17.80	03:22
16.04.2010	17.56	03:25
10.04.2010	16.77	03:35
30.03.2010	16.75	03:35
06.04.2010	16.70	03:36
09.04.2010	16.66	03:36
24.06.2010	16.65	03:36
Dieses Training	14.23	04:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:17:41	4.46	0	0
2	04:20	0.00:22:04	5.99	0	0
3	00:36	0.00:44:49	13.37	0	0
4	01:11	0.00:49:53	14.75	0	0
5	00:59	0.00:54:49	15.52	0	0
∑	07:57