Run.GPS Community Server - nahe Chayang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

goorm

Sportart:

Radfahren

Ort:

Chayang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:09	10.76	05:35	18	8	0	0	0
2.00	2.00	05:41	21.11	02:50	2	9	0	0	0
4.00	2.00	06:21	18.90	03:10	2	4	0	0	0
6.00	2.00	06:00	20.00	03:00	9	14	0	0	0
8.00	2.00	04:22	27.48	02:11	11	4	0	0	0
10.00	2.00	09:30	12.63	04:45	9	10	0	0	0
12.00	2.00	09:35	12.52	04:48	2	25	0	0	0
14.00	0.42	04:16	5.86	10:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2010 21:02:00

Dauer:

0.00:56:57

Aktive Zeit:

0.00:43:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.25	14.95	04:01	10	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.58	18.97	03:10	5	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.92	23.01	02:36	1	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.66	19.89	03:01	3	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.58	18.91	03:10	14	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.24	26.91	02:14	5	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.14	13.64	04:24	4	21	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.16	13.96	04:18	13	10	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.70	8.45	07:06	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:57	0.09	2.68	22:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:01:54	0.10	40	0
2	00:39	0.00:06:56	0.77	42	0
3	00:45	0.00:27:47	7.75	51	0
4	03:25	0.00:36:33	11.16	40	0
5	00:51	0.00:51:09	13.80	59	0
∑	06:39