Run.GPS Community Server - nahe Balg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

BeTomek

Sportart:

Radfahren

Ort:

Balg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:54	6.74	08:54	40	12	0	0	0
1.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:28	13.43	04:28	22	0	0	0	0
3.00	1.00	05:17	11.36	05:17	202	221	0	0	0
4.00	1.00	07:15	8.28	07:15	219	219	0	0	0
5.00	1.00	10:00	6.00	10:00	450	467	0	0	0
6.00	1.00	30:36	1.96	30:36	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:16	3.69	16:16	0	0	0	0	0
8.00	0.67	08:18	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2010 18:57:00

Dauer:

0.01:37:08

Aktive Zeit:

0.00:49:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.12	6.72	08:56	235	209	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.00	12.00	05:00	227	223	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.79	10.74	05:35	639	440	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:08	0.47	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:41 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:02:11	0.01	230	0
2	00:33	0.00:04:40	0.40	200	0
3	00:43	0.01:13:09	7.09	199	0
4	01:56	0.01:16:00	7.62	199	0
5	07:39	0.01:18:14	7.64	200	0
6	03:46	0.01:33:25	8.65	218	0
∑	15:59