Run.GPS Community Server - nahe Västra Stensjö (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

patrickvb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Västra Stensjö (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:56	4.33	13:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:58	1.67	35:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:30	2.40	25:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:59	0.37	41:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
3.00	0.29	04:22	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2008 10:25:00

Dauer:

0.02:16:45

Aktive Zeit:

0.00:24:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.32	3.96	15:08	20	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.47	1.42	42:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.37	1.10	54:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.13	0.38	38:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.12	0.36	48:15	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:45	0.88	3.15	19:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

05:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

87 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:03:22	0.23	90	0
2	00:26	0.00:04:29	0.31	87	0
3	00:22	0.00:09:42	0.69	84	0
4	00:23	0.00:10:55	0.79	86	0
5	01:16	0.00:12:40	0.89	94	0
6	02:05	0.00:14:28	1.00	91	0
7	01:40	0.00:17:08	1.14	95	0
8	00:12	0.00:19:17	1.25	90	0
9	00:11	0.00:19:49	1.30	92	0
10	10:09	0.00:20:22	1.32	92	0
11	06:43	0.00:31:03	1.49	85	0
12	00:44	0.00:38:47	1.70	85	0
13	00:55	0.00:39:52	1.76	89	0
14	00:56	0.00:41:05	1.81	86	0
15	00:56	0.00:42:27	1.88	80	0
16	00:38	0.00:43:53	1.97	83	0
17	00:30	0.00:46:18	2.11	89	0
18	52:23	0.00:47:27	2.16	88	0
19	06:08	0.01:40:36	2.29	82	0
20	12:29	0.01:48:03	2.39	85	0
21	03:03	0.02:01:19	2.44	83	0
22	01:26	0.02:04:49	2.49	91	0
23	00:16	0.02:06:50	2.62	106	0
24	00:26	0.02:08:57	2.76	102	0
25	01:37	0.02:10:16	2.86	104	0
26	00:25	0.02:12:22	2.99	110	0
27	00:27	0.02:13:22	3.06	123	0
28	00:12	0.02:14:19	3.12	120	0
29	00:23	0.02:15:36	3.24	114	0
30	00:09	0.02:16:35	3.29	108	0
∑	48:06