Run.GPS Community Server - nahe Bergåsa (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

patrickvb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bergåsa (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:09	2.96	20:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	16:30	1.82	33:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
5.50	0.46	06:04	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2008 12:53:00

Dauer:

0.01:32:22

Aktive Zeit:

0.01:03:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.21	14:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.14	0.83	12:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:22	0.13	3.41	17:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

03:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.87	15:31
25.07.2008	0.85	10:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:21	0.02	25	0
2	00:34	0.00:06:30	0.45	5	0
3	04:21	0.00:10:55	0.75	6	0
4	10:14	0.00:47:24	3.41	7	0
5	00:50	0.00:58:09	3.49	15	0
6	00:46	0.01:00:02	3.58	24	0
7	00:30	0.01:01:13	3.64	13	0
8	00:23	0.01:02:15	3.71	0	0
9	00:42	0.01:07:05	4.25	0	0
10	00:48	0.01:10:39	4.53	-5	0
11	03:01	0.01:12:11	4.61	17	0
12	00:48	0.01:16:55	4.83	15	0
13	00:12	0.01:20:09	5.13	14	0
14	01:55	0.01:21:18	5.19	16	0
15	00:07	0.01:25:43	5.43	-27	0
16	00:12	0.01:26:52	5.51	18	0
17	00:12	0.01:32:09	5.96	7	0
∑	25:41