Run.GPS Community Server - nahe Wittenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

skinhawk

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wittenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:52	17.48	03:26	37	11	0	0	0
2.00	2.00	06:29	18.51	03:14	10	19	0	0	0
4.00	2.00	05:39	21.24	02:50	20	8	0	0	0
6.00	2.00	06:52	17.48	03:26	18	12	0	0	0
8.00	2.00	06:38	18.09	03:19	4	5	0	0	0
10.00	2.00	11:48	10.17	05:54	5	9	0	0	0
12.00	2.00	07:10	16.74	03:35	15	19	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	4	23	0	0	0
16.00	0.42	09:29	2.67	22:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2010 18:37:00

Dauer:

0.01:07:18

Aktive Zeit:

0.00:36:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.11	18.68	03:13	38	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.97	17.85	03:22	40	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.49	20.95	02:52	13	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.33	05:48	6	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.26	13.54	04:26	2	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.86	17.14	03:30	19	23	0	0	0
0.01:00:00	07:18	0.00	0.04	58:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:25	0.01	116	0
2	00:34	0.00:06:27	1.84	89	0
3	00:31	0.00:10:39	3.13	103	0
4	00:44	0.00:32:35	10.01	81	0
5	00:39	0.00:36:14	11.10	86	0
6	04:55	0.00:37:17	11.28	88	0
7	00:36	0.00:42:19	11.37	84	0
8	00:59	0.00:44:22	12.03	85	0
9	00:38	0.00:45:40	12.45	92	0
10	01:05	0.00:48:15	13.21	92	0
11	00:30	0.00:52:41	14.55	87	0
12	01:03	0.00:53:32	14.91	88	0
13	00:52	0.00:55:07	15.22	100	0
14	00:33	0.00:58:43	16.11	107	0
15	06:58	0.01:00:19	16.42	100	0
∑	22:11