Run.GPS Community Server - nahe Barzio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Freekevin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barzio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:15	24.49	02:27	107	0	0	0	0
5.00	5.00	09:57	30.15	01:59	52	1	0	0	0
10.00	5.00	20:43	14.48	04:09	91	0	0	0	0
15.00	5.00	31:00	9.68	06:12	34	11	0	0	0
20.00	4.83	42:12	6.87	08:44	6	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2010 14:29:00

Dauer:

0.01:56:08

Aktive Zeit:

0.01:22:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.90	23.40	02:34	89	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.28	31.66	01:54	59	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.97	17.84	03:22	58	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.21	13.25	04:32	36	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.69	10.15	05:55	21	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.36	14.19	04:14	11	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.30	7.81	07:41	5	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.38	8.27	07:15	7	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.63	9.76	06:09	1	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:08	0.64	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.83	04:41
26.06.2011	10.78	05:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

635 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:30	0.04	827	0
2	00:54	0.00:29:33	12.13	655	0
3	00:43	0.00:30:34	12.15	650	0
4	02:00	0.00:46:37	15.66	600	0
5	00:35	0.01:04:03	19.20	585	0
6	05:24	0.01:07:32	19.66	581	0
7	00:50	0.01:18:29	20.80	589	0
8	01:41	0.01:24:20	21.85	590	0
9	16:49	0.01:33:12	23.33	592	0
10	00:43	0.01:51:22	24.28	592	0
11	01:39	0.01:54:29	24.83	593	0
∑	32:54