Run.GPS Community Server - nahe Winmoeruni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nazinga

Sportart:

Radfahren

Ort:

Winmoeruni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:53	9.41	06:23	0	0	0	0	0
5.00	5.00	19:32	15.36	03:54	0	0	0	0	0
10.00	5.00	22:33	13.30	04:31	0	0	0	0	0
15.00	5.00	24:49	12.09	04:58	0	0	0	0	0
20.00	5.00	21:07	14.21	04:13	0	0	0	0	0
25.00	4.12	13:15	18.64	03:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2010 22:13:00

Dauer:

0.02:13:11

Aktive Zeit:

0.01:34:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.06	6.17	09:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.74	17.22	03:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.69	8.06	07:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.24	18.72	03:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.41	10.24	05:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.93	14.78	04:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:11	4.05	18.44	03:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2010	13.57	04:25
Dieses Training	13.12	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:02:17	0.39	0	0
2	13:38	0.00:13:32	2.05	0	0
3	10:26	0.00:55:38	10.48	0	0
4	01:10	0.01:31:59	19.12	0	0
5	09:56	0.01:41:12	20.27	0	0
6	00:44	0.02:07:34	27.89	0	0
7	00:49	0.02:10:10	28.49	0	0
∑	37:43