Run.GPS Community Server - nahe Pedralbes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mix

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pedralbes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:42	9.45	06:21	18	15	0	0	0
2.00	2.00	10:42	11.21	05:21	76	3	0	0	0
4.00	2.00	13:11	9.10	06:36	4	13	0	0	0
6.00	2.00	09:45	12.31	04:53	17	13	0	0	0
8.00	2.00	10:00	12.00	05:00	11	7	0	0	0
10.00	2.00	10:23	11.56	05:11	15	16	0	0	0
12.00	2.00	12:54	9.30	06:27	15	17	0	0	0
14.00	2.00	08:12	14.63	04:06	23	16	0	0	0
16.00	0.80	06:33	7.33	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2010 18:46:00

Dauer:

0.01:34:25

Aktive Zeit:

0.01:18:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.45	8.72	06:53	16	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.82	10.94	05:29	76	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.17	13.02	04:36	0	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.45	8.69	06:54	17	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.94	11.66	05:09	6	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.93	11.59	05:11	15	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.88	11.25	05:20	14	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.47	8.83	06:48	19	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.08	12.45	04:49	19	22	0	0	0
0.01:30:00	04:25	0.61	8.23	07:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

443 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:29	5.46	9.51	06:19	30	95	0	0	0
2	0.00:55:35	10.73	11.58	05:11	104	181	0	0	0
3	0.00:04:17	0.61	8.47	07:05	180	187	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:10:29	1.45	403	0
2	01:46	0.00:18:19	3.21	334	0
3	05:14	0.00:29:57	5.44	343	0
4	01:03	0.00:44:50	7.82	338	0
5	01:00	0.01:00:23	10.77	332	0
6	02:33	0.01:10:24	12.65	340	0
7	00:49	0.01:29:27	16.19	333	0
8	00:40	0.01:36:20	16.19	396	0
∑	13:37