Run.GPS Community Server - nahe Louny (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

brazilterrorist

Sportart:

Radfahren

Ort:

Louny (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:56	9.28	06:28	26	44	0	0	0
2.00	2.00	07:06	16.90	03:33	15	4	0	0	0
4.00	2.00	08:21	14.37	04:11	2	23	0	0	0
6.00	2.00	09:59	12.02	05:00	1	47	0	0	0
8.00	2.00	19:32	6.14	09:46	10	50	0	0	0
10.00	2.00	09:16	12.95	04:38	66	6	0	0	0
12.00	2.00	10:56	10.98	05:28	38	1	0	0	0
14.00	2.00	10:15	11.71	05:08	23	12	0	0	0
16.00	1.84	12:11	9.08	06:36	6	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2010 11:11:00

Dauer:

0.01:40:36

Aktive Zeit:

0.01:14:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.14	6.87	08:44	24	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.87	17.25	03:29	18	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.38	14.28	04:12	2	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.97	11.81	05:05	0	45	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.12	6.70	08:57	4	28	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.60	15.58	03:51	92	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.81	10.86	05:31	14	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.85	11.08	05:25	21	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.38	8.25	07:16	3	41	0	0	0
0.01:40:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:41:31	8.54	263	0
2	05:29	0.00:49:05	9.48	274	0
3	02:39	0.00:59:53	10.21	290	0
4	00:31	0.01:08:37	12.48	202	0
5	04:15	0.01:10:31	12.81	203	0
6	01:39	0.01:24:43	15.86	178	0
7	00:49	0.01:26:40	15.90	179	0
8	02:35	0.02:25:42	17.84	209	0
∑	20:15