Radfahren nahe La Cuesta (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dreyes
Sportart:Radfahren
Ort: La Cuesta (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 30:52 9.72 06:10 32 196 0 0 0
5.00 5.00 22:19 13.44 04:28 1 113 0 0 0
10.00 5.00 36:47 8.16 07:21 5 252 0 0 0
15.00 5.00 24:32 12.23 04:54 151 77 0 0 0
20.00 5.00 10:06 29.70 02:01 197 0 0 0 0
25.00 3.75 08:06 27.76 02:10 173 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.07.2010 08:10:00
Dauer:0.02:12:46
Aktive Zeit:0.01:56:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.07 9.22 06:31 32 149 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.62 13.86 04:20 1 76 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.09 9.27 06:28 0 144 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.66 7.98 07:31 0 128 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.62 4.85 12:22 0 135 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.91 23.72 02:32 318 1 0 0 0
0.02:00:00 12:46 5.78 27.17 02:13 203 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:03 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.09.2010 17.93 03:21
Dieses Training 12.99 04:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:838 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:00 0.01:10:04 12.10 834 0
2 13:45 0.01:31:01 15.05 972 0
∑ 15:45

Höhe
Min. Höhe:365 m
Max. Höhe:1000 m
Aufstieg (GPS):633 m
Abstieg (GPS):531 m
Aufstieg (Topo):870 m
Abstieg (Topo):876 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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