Run.GPS Community Server - nahe An-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

tasmania

Sportart:

Radfahren

Ort:

An-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:03	14.63	04:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
3.00	0.23	03:44	3.66	16:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2010 19:58:00

Dauer:

0.00:21:00

Aktive Zeit:

0.00:13:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.61	03:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.45	13.51	04:27	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.51	15.41	03:54	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.47	04:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.39	11.72	05:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.13	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.17	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.17	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:00	0.00	0.08	39:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

02:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2009	12.75	04:42
05.08.2010	12.45	04:49
17.06.2009	12.44	04:49
06.08.2010	12.35	04:51
20.08.2009	12.26	04:54
24.08.2009	12.20	04:55
03.08.2010	11.75	05:06
26.08.2009	11.68	05:08
Dieses Training	9.22	06:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

73 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:04:30	1.04	66	0
2	04:09	0.00:13:44	2.75	104	0
3	01:02	0.00:19:23	3.18	96	0
4	00:30	0.00:20:29	3.23	89	0
∑	06:32