Run.GPS Community Server - nahe Sandwi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

rmeodhk1021

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sandwi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:39	25.75	02:20	5	28	0	0	0
5.00	5.00	29:38	10.12	05:56	67	116	0	0	0
10.00	5.00	10:01	29.95	02:00	44	15	0	0	0
15.00	5.00	04:58	60.40	01:00	12	1	0	0	0
20.00	5.00	05:20	56.25	01:04	11	20	0	0	0
25.00	1.56	07:06	13.20	04:33	6	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2010 17:03:00

Dauer:

0.01:08:44

Aktive Zeit:

0.00:52:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.95	23.68	02:32	5	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.21	19.28	03:07	3	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.49	8.97	06:42	42	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.26	09:35	0	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.85	23.10	02:36	40	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	10.62	63.75	00:56	18	22	0	0	0
0.01:00:00	08:44	2.39	16.43	03:39	14	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

00:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:04:39	1.16	29	0
2	00:31	0.00:05:43	1.42	31	0
3	01:12	0.00:16:12	6.63	37	0
4	01:29	0.00:18:52	7.12	38	0
5	02:26	0.00:20:43	7.26	41	0
6	02:00	0.00:23:44	7.42	20	0
7	01:35	0.01:05:03	26.10	48	0
∑	09:51