Run.GPS Community Server - nahe Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

rmeodhk1021

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yangch'ŏn-gu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	13:15	45.28	01:19	30	10	0	0	0
10.00	10.00	09:58	60.20	01:00	15	16	0	0	0
20.00	10.00	07:51	76.43	00:47	14	9	0	0	0
30.00	10.00	15:21	39.09	01:32	11	26	0	0	0
40.00	10.00	25:12	23.81	02:31	33	17	0	0	0
50.00	10.00	11:32	52.02	01:09	16	16	0	0	0
60.00	10.00	09:58	60.20	01:00	41	43	0	0	0
70.00	10.00	31:19	19.16	03:08	13	25	0	0	0
80.00	10.00	19:24	30.93	01:56	60	45	0	0	0
90.00	1.70	07:19	13.98	04:18	16	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2010 12:46:00

Dauer:

0.02:31:14

Aktive Zeit:

0.02:11:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	18.19	54.57	01:06	43	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	18.46	55.37	01:05	27	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.47	19.41	03:05	17	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	12.67	38.02	01:35	24	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	18.26	54.78	01:06	53	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.46	13.38	04:29	5	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.26	27.79	02:10	60	37	0	0	0
0.02:20:00	11:14	3.93	20.99	02:52	19	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

36.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

41.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

96.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:26 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2887 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

123 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:19	0.19	53	0
2	06:51	0.00:51:52	43.02	44	0
3	01:29	0.00:59:28	43.12	43	0
4	00:41	0.01:07:45	48.16	44	0
5	00:34	0.01:18:54	55.26	42	0
6	00:50	0.01:29:10	66.74	50	0
7	01:11	0.02:12:07	84.74	44	0
8	00:35	0.02:16:46	86.15	42	0
9	00:40	0.02:22:25	89.19	31	0
10	00:36	0.02:25:17	90.64	30	0
11	01:05	0.02:28:42	91.54	34	0
∑	15:10