Run.GPS Community Server - nahe Yonggang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jangsunjin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Yonggang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:56	15.52	03:52	0	0	0	0	0
3.00	0.04	02:10	1.00	59:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2010 20:58:00

Dauer:

0.00:22:51

Aktive Zeit:

0.00:15:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.10	14:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.05	1.45	41:28	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.13	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.29	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.39	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.43	12.78	04:42	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.45	13.41	04:28	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.44	13.14	04:34	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.55	16.55	03:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.15	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

47 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:24	0.00	49	0
2	01:09	0.00:01:38	0.00	54	0
3	01:42	0.00:03:53	0.15	48	0
4	00:37	0.00:07:13	0.17	46	0
5	02:21	0.00:22:09	2.97	40	0
∑	07:00