Run.GPS Community Server - nahe Friedrichstal (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stebra73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Friedrichstal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:57	20.17	02:59	111	17	0	0	0
2.00	2.00	09:49	12.22	04:55	92	53	0	0	0
4.00	2.00	04:29	26.77	02:15	33	2	0	0	0
6.00	2.00	04:39	25.81	02:20	27	7	0	0	0
8.00	2.00	04:53	24.57	02:26	15	2	0	0	0
10.00	2.00	04:53	24.57	02:26	15	6	0	0	0
12.00	2.00	05:06	23.53	02:33	19	5	0	0	0
14.00	2.00	05:00	24.00	02:30	17	5	0	0	0
16.00	2.00	14:38	8.20	07:19	54	109	0	0	0
18.00	0.53	33:10	0.95	03:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2010 16:50:00

Dauer:

0.01:32:36

Aktive Zeit:

0.00:52:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.77	16.64	03:36	144	40	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.15	18.92	03:10	83	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.16	24.93	02:24	45	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.04	24.26	02:28	36	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.36	20.19	02:58	39	38	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.76	18:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	1.00	00:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.15	0.90	06:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:36	0.03	0.78	16:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:49 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.06.2010	19.26	03:07
04.06.2010	14.76	04:04
Dieses Training	12.00	05:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:06:48	2.10	636	0
2	00:42	0.00:07:57	2.17	633	0
3	00:35	0.00:11:18	3.05	603	0
4	04:59	0.00:52:04	17.76	485	0
5	01:42	0.00:57:41	17.91	500	0
6	00:32	0.01:00:02	18.04	457	0
7	17:31	0.01:00:58	18.09	474	0
8	00:32	0.01:19:38	18.30	478	0
9	11:22	0.01:21:14	18.46	501	0
∑	38:39