Run.GPS Community Server - nahe Mugyo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kzkzse83

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mugyo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:23	18.80	03:11	256	79	0	0	0
2.00	2.00	06:03	19.83	03:02	21	29	0	0	0
4.00	2.00	09:07	13.16	04:34	46	39	0	0	0
6.00	2.00	01:46	67.92	00:53	49	3	0	0	0
8.00	2.00	01:29	80.90	00:45	7	9	0	0	0
10.00	2.00	01:24	85.71	00:42	0	19	0	0	0
12.00	0.39	00:18	77.63	00:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2010 05:53:00

Dauer:

0.00:26:33

Aktive Zeit:

0.00:19:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.31	15.73	03:49	244	58	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.38	16.57	03:37	32	49	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.08	24.91	02:25	36	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	4.85	58.19	01:02	58	39	0	0	0
0.00:25:00	01:33	2.02	78.37	00:46	0	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:55	0.30	235	0
2	00:48	0.00:18:24	5.41	42	0
3	00:39	0.00:19:47	5.48	47	0
4	00:34	0.00:22:40	7.26	29	0
∑	02:41