Run.GPS Community Server - nahe Taeji-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nazinga

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taeji-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:36	1.46	41:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:49	1.08	55:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
5.50	0.24	01:58	7.39	08:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2010 22:33:00

Dauer:

0.01:34:07

Aktive Zeit:

0.00:36:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.05	0.31	15:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.20	1.21	49:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.07	49:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.58	38:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.23	7.37	08:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.66	9.98	06:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:07	0.43	6.31	09:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:46	0.00:01:50	0.08	0	0
3	21:04	0.00:08:22	0.49	0	0
4	00:42	0.00:33:50	1.29	0	0
5	23:09	0.00:35:53	1.45	0	0
6	00:34	0.01:03:18	2.27	0	0
7	01:02	0.01:09:36	2.95	0	0
8	01:14	0.01:13:29	3.29	0	0
9	00:30	0.01:15:52	3.38	0	0
10	00:49	0.01:19:47	3.63	0	0
11	00:41	0.01:21:27	3.74	0	0
12	01:37	0.01:28:08	5.08	0	0
13	01:08	0.01:30:46	5.36	0	0
14	00:53	0.01:33:13	5.73	0	0
∑	54:41