Run.GPS Community Server - nahe Lichterfelde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

moda

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lichterfelde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

294.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	44:26	28.73	02:05	7431	7451	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2010 10:05:00

Dauer:

0.01:44:26

Aktive Zeit:

0.00:22:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.22	13.31	04:31	3239	6976	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.93	11.59	05:11	3597	185	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.66	15.96	03:46	129	179	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.82	10.89	05:30	81	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.61	9.68	06:12	7	62	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.47	8.80	06:49	8	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.26	1.57	38:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:26	1.08	14.61	04:06	3	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

169.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

790.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:05 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

423 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:30	0.01	-8	0
2	01:17	0.00:02:56	0.25	-26	0
3	05:55	0.00:05:20	2.24	-24	0
4	00:30	0.00:11:33	65.53	-117	0
5	01:09	0.00:20:55	84.24	-48	0
6	05:00	0.00:23:40	116.94	110	0
7	09:29	0.00:28:59	135.09	-10	0
8	31:45	0.00:40:07	187.84	-87	0
9	10:27	0.01:12:23	291.91	-22	0
10	09:49	0.01:28:34	292.87	-24	0
11	02:00	0.01:38:52	293.28	-10	0
12	01:18	0.01:42:11	294.31	-4	0
∑	19:14