Run.GPS Community Server - nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josef1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:39	14.53	04:08	1192	1223	0	0	0
5.00	5.00	23:01	13.03	04:36	45	53	0	0	0
10.00	5.00	08:11	1.59	37:38	167	144	0	0	0
15.00	5.00	37:02	8.10	07:24	59	67	0	0	0
20.00	5.00	19:59	15.01	04:00	28	16	0	0	0
25.00	0.55	02:55	11.41	05:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2008 16:51:00

Dauer:

0.04:51:51

Aktive Zeit:

0.02:04:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.19	14.38	04:10	1207	1233	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.90	7.80	07:41	70	70	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.24	2.48	24:09	30	20	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.51	1.03	58:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.82	1.64	36:35	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.08	0.16	04:58	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.30	0.60	39:51	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.33	2.66	22:33	14	38	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.86	9.73	06:10	64	46	0	0	0
0.04:30:00	21:51	5.31	14.59	04:07	30	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:52 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:29	0.00	540	0
2	00:12	0.00:08:33	1.57	690	0
3	00:12	0.00:31:33	7.43	566	0
4	00:09	0.00:36:26	8.36	564	0
5	05:35	0.00:47:39	10.73	581	0
6	01:50	0.00:54:38	10.89	568	0
7	06:08	0.00:57:01	10.94	559	0
8	01:32	0.01:14:15	11.84	556	0
9	03:17	0.01:18:58	12.05	569	0
10	04:21	0.01:23:53	12.25	564	0
11	14:26	0.01:28:47	12.32	558	0
12	01:01	0.01:43:43	12.37	568	0
13	10:29	0.01:45:13	12.43	568	0
14	26:14	0.01:56:39	12.73	556	0
15	41:56	0.02:25:00	13.65	566	0
16	28:32	0.03:11:12	13.97	555	0
17	04:14	0.03:41:45	14.56	547	0
18	03:15	0.03:47:28	14.79	568	0
19	05:36	0.03:55:23	15.23	579	0
20	02:15	0.04:03:25	15.55	562	0
21	00:36	0.04:10:51	16.40	577	0
22	00:07	0.04:18:52	17.90	564	0
23	00:07	0.04:23:20	18.73	570	0
24	00:13	0.04:26:31	19.42	562	0
25	00:15	0.04:40:26	22.72	556	0
26	00:13	0.04:41:11	22.75	553	0
27	00:12	0.04:51:38	25.55	545	0
∑	43:28