Run.GPS Community Server - nahe Lüneburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

albert0384

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lüneburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:33	9.56	06:17	7	51	0	0	0
2.00	2.00	12:54	9.30	06:27	34	31	0	0	0
4.00	2.00	01:07	1.96	30:34	33	30	0	0	0
6.00	2.00	08:09	14.72	04:05	8	15	0	0	0
8.00	2.00	08:55	13.46	04:28	17	10	0	0	0
10.00	2.00	13:38	8.80	06:49	38	22	0	0	0
12.00	2.00	12:23	9.69	06:12	29	37	0	0	0
14.00	0.62	08:26	4.41	13:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2008 11:55:00

Dauer:

0.02:18:09

Aktive Zeit:

0.01:13:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.18	9.54	06:18	29	80	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.13	6.40	09:23	35	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.05	54:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.31	0.94	03:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.49	10.48	05:43	27	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.51	10.53	05:42	44	38	0	0	0
0.02:00:00	18:09	1.97	6.53	09:11	42	23	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:48	0.00	0	0
2	00:48	0.00:05:05	0.66	20	0
3	00:45	0.00:16:55	2.88	39	0
4	00:20	0.00:25:07	3.97	44	0
5	00:35	0.00:32:17	5.03	36	0
6	00:10	0.00:33:16	5.06	40	0
7	04:24	0.00:35:06	5.25	42	0
8	38:23	0.00:40:00	5.31	41	0
9	00:19	0.01:19:08	5.52	45	0
10	04:38	0.01:20:28	5.64	49	0
11	00:10	0.01:46:15	10.57	36	0
12	03:51	0.01:49:14	11.33	23	0
13	01:09	0.02:23:31	11.33	23	0
14	00:09	0.02:32:52	13.15	45	0
15	02:21	0.02:34:55	13.54	29	0
16	00:42	0.02:38:52	13.87	47	0
17	03:47	0.02:42:23	14.55	17	0
18	01:34	0.02:46:53	14.62	21	0
∑	04:58